Danse Libre – autres départements

De ce qui est né de la Danse libre ici, des graines germent ailleurs…
C’est avec grand plaisir que je vous annonce les infos des personnes qui sont passées par ici :

Anne Lise Petit propose des stages de Danse libre à Novalaise (Département 73)

Lien facebook de l’événement de ce début de printemps : samedi 27 avril 2019, de 14h à 17h

(si le lien ne fonctionne pas car événement privé, me demander en amis / je vous envoie l’invitation)

Infos de l’événement :

« La FabriK à danse propose son premier stage de Danse Libre.

C’est quoi la Danse Libre ?
C’est laisser son corps aux commandes, le temps d’un moment de partage, dans la bienveillance.
C’est jouer avec le mouvement et laisser le mouvement nous guider dans la rencontre à soi et/ ou à l’autre… si on veut !
Les mouvements ne seront ni beaux, ni justes, ni comptés, ni jugés… Il s’agit de partir à la découverte de sa propre danse et de la laisser s’exprimer.

C’est pour qui la danse libre ?
Pour tous ceux qui aiment danser ! Que ce soit seul dans la cuisine ou pour les habitués des salles de spectacles.
Ici c’est danser pour soi, pour se faire du bien, pour se libérer…
Il n’y a pas de niveau prérequis, tout le monde peut participer, à partir de 16 ans.

C’est qui l’objectif du stage ?
Bin, justement, lâcher tout objectif autre que : le plaisir, le bien-être (et plus, si c’est le moment pour soi)
La Danse Libre peut procurer un effet à la fois relaxant et dynamisant, (attention il peut y avoir un effet addictif, toute personne en situation de rechute imminente est invitée à s’inscrire et à en parler à ses ami(e)s)

Ca me dit bien, mais en ce moment j’ai mal au genou…
La Danse Libre, c’est être à l’écoute de son corps, pas à pas et en étant guidé par des propositions (à suivre… ou pas, c’est libre!)
Être à l’écoute de son corps, c’est ne pas lui faire mal et danser avec ses possibilités. Pour les personnes qui ont l’habitude de cette écoute, la danse libre peut même faire beaucoup de bien…
C’est donc possible pour tout le monde, quelque soit sa forme du moment que l’envie est là !

C’est quel style de danse alors ?
C’est celui qu’on veut, celui qui vient, les musiques sont là pour guider et soutenir la créativité et le besoin de chacun. Les musiques sont adaptés aux propositions.

Enfin c’est encadré par l’équipe de La FabriK à danse : Emeline, Cécile, Marie-Ange et Annelise, qui s’est formée pendant cinq ans à la Danse Libre avec Yolande Bertrand à Roanne (http://www.espace-du-mouvement-créatif.fr/) »