Matinée zen

ateliers sur demande en fonction des projets (particuliers, associations, école…).
enfants, adolescents, adultes.

Matinée zen…
S’occuper de son bien-être, prendre son temps, être dans le moment présent, c’est ce que je vous propose au travers de cet atelier.

Espace du mouvement créatif-yolande bertrand-42roanne(16)Il s’agit d’aller visiter l’expression libre et la tranquillité dans le corps, pour aller du côté d’une tranquillité de l’esprit. Cela passe par des moments de relaxation avec quelques propositions inspirées de la méditation, des moments dans le mouvement libre en musique, puis par une exploration du laisser faire du mouvement dans les matières créatives : craies, peinture, ou argile selon ce vers quoi chacun est attiré. Il n’y a pas d’enjeu esthétique, ni de technique artistique enseignée. Cet atelier est accessible quelque soit les affinités ou non avec la créativité.

C’est un espace dans lequel chacun est accueilli dans la bienveillance.

Modalités
– Lieux : 18 rue Jules Massenet 42300 ROANNE (plan), ou en déplacement
– Prévoir : une petite bouteille d’eau, un pull/gilet pour les moments plus calmes (voire couverture si vous le souhaitez), une paire de chaussettes, des vêtements qui ne craignent pas de possibles tâches (toutefois le matériel créatif utilisé est normalement lavable à l’eau / savon).
– Formule classique découverte : 3h (adultes) / 2h (enfants)

Il est possible d’offrir cet atelier sous forme de bon cadeau.

Pour toute information / réserver une place, me contacter au 06 95 25 64 79
ou par mail

Au plaisir

Yolande Bertrand
L’Espace du mouvement créatif