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Matinée Zen – Dimanche 1er février 2015 (atelier adultes)

S’occuper de son bien-être, prendre son temps, être dans le moment présent, c’est ce que je vous propose au travers de cette matinée.

Matinée zen - Espace du mouvement créatif-yolande bertrand-42roanne(16)Il s’agit d’aller visiter l’expression libre et la tranquillité dans le corps, pour aller du côté d’une tranquillité de l’esprit. Cela passe par des moments de relaxation avec quelques propositions inspirées de la méditation, des moments dans le mouvement libre en musique, puis par une exploration du laisser faire du mouvement dans les matières créatives : craies, peinture, argile ou papiers, selon ce vers quoi chacun est attiré. Il n’y a pas d’enjeu esthétique, ni de technique artistique enseignée. Cet atelier est accessible quelque soit les affinités ou non avec la créativité.

C’est un espace dans lequel chacun est accueilli dans la bienveillance.

Cet atelier a lieu le dimanche 1er février 2015 de 9h30 à 12h30 (prévoir une marge sur l’horaire de fin qui est adaptée à la dynamique du groupe du jour).
– Nombre de places : 6 minimum (adultes)
– Tarif : 35 € / Tarif réduit à 30 € > pour participants activités hebdomadaires ou à partir de 8 participants à l’atelier ou pour une inscription avant le 31 décembre 2014. Possibilités à discuter pour revenus modestes.
– Lieux : 18 rue Jules Massenet 42300 ROANNE (plan)
– Prévoir : une petite bouteille d’eau, un pull/gilet pour les moments plus calmes (voire couverture si vous le souhaitez), une bonne paire de chaussettes, des vêtements qui ne craignent pas de possibles tâches (toutefois le matériel créatif utilisé est normalement lavable à l’eau / savon).

Pour réserver une place : envoyer un chèque de 20 € à l’ordre de Yolande Bertrand (Adresse : Mme BERTRAND – 18 rue Jules Massenet 42300 ROANNE), en spécifiant : vos nom et prénom, l’intitulé et la date de l’atelier, un numéro de téléphone auquel vous joindre si besoin.

Bon cadeau : si vous souhaitez offrir cet atelier à une personne, contactez-moi, je vous indiquerai la marche à suivre.

Pour tout échange, vous pouvez me joindre au 06 95 25 64 79

Au plaisir

Yolande Bertrand
L’Espace du mouvement créatif