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Santé au travail : Théâtre spontané, Instant zen (…)

La santé au travail prend place dans les débats. Et dans les faits ?
Que peut-on imaginer demain, aujourd’hui, pour que chacun puisse s’épanouir sur le lieu de son activité, et que cela fasse grandir l’ensemble ?santé au travail, Roanne

Cela vient questionner comment chacun se place, trouve sa place, et comment les groupes sont sources d’énergie positive.

Que faisons-nous sur notre territoire ?

Entreprises, structures du roannais, collectivités, institutions…, si vous souhaitez que nous échangions à ce sujet, je vous invite à me contacter.

Nous pouvons imaginer ensemble un espace d’expression / de médiation / de ressourcement : un atelier Théâtre (exemple), un instant zen (exemple), une séance de Méditation pleine conscience et mouvement, une conférence participative et créative

Pour trouver plus facilement cette invitation, quelques mots clés utilisés aujourd’hui à ce sujet : prévention des risques professionnels, santé au travail, bien-être au travail, Théâtre en entreprise.

Lieux potentiels d’interventions proches :
Roanne, Riorges, Mably, Le Coteau, Renaison, La Pacaudière, Neulise, Saint Symphorien de Lay, Saint Germain Lespinasse, Saint Germain Laval, Balbigny, Montbrison, Charlieu, Briennon, Vichy, Digoin.

En d’autres lieux selon les projets.

Au plaisir de se rencontrer,

Yolande Bertrand
Accompagnatrice d’expressions individuelles et collectives
Formée à l’expression créatrice et l’art-thérapie
Ex-consultante en organisation, accompagnement des projets et du changement en entreprise (Atos, Capgemini)
Diplômée de Master en ingénierie des organisations / gestion de projets – IAE Lyon III

pour me contacter

Septembre 2018 : Ateliers, Labo, Danse, Liberté et Musique impro

>> Note : l’agenda de septembre 2018 annoncé en aout ci-dessous a été actualisé en lien avec les demandes de septembre >> voir l’actualité

Pour poursuivre la douceur de l’été jusque… toute l’année !

Voici les prochaines propositions à L’Espace du mouvement créatif pour septembre 2018 :

> Ateliers Danse libre et Musique : les mardis soirs de 18h30 rdv à environ 20h45.
Tarif : atelier à l’unité, avec inscription > 20 € inscription 2018-2019 / 11 € l’atelier.
ou atelier à l’unité sans inscription : 16 €.
Atelier découverte : 11 € (gratuit en septembre).
Environ 30 cours dans l’année jusque juin / début juillet.
Les ateliers démarrent la semaine après la rentrée scolaire, donc semaine du 10 septembre.
Vous serez accompagnés et invités dans ces ateliers au lâcher prise / à l’expression à travers la danse / à un moment de partage dans la connexion à soi et aux autres, pour s’apporter des sourires et des rires.
A partir d’octobre, un mardi sur deux est envisagé avec de la musique en live par un groupe de musiciens, en mode impro et connexion danse / musique. A suivre…
Plus d’infos sur la pratique de la Danse libre

> Labo du mouvement créatif : les mercredis soirs de 18h30 à 21h30
Possible de ne venir que sur une partie de la plage horaire.
Inscription annuelle 20 € + la soirée : à prix libre.
Le but du labo est de partager un moment dans la connexion à soi et aux autres, dans une recherche d’harmonie qui amène à la transcendance. Ce ne peut pas réellement se décrire, seulement se vivre…
Chacun pourra venir pour danser, jouer de la musique, peindre, chanter, …
Parfois l’impulsion viendra d’un geste, d’un mot, d’un son.
Chacun est tour à tour proposant / répondant, sans réellement savoir qui est quoi. Dans une forme de jam musique / danse / arts divers, où les énergies se mélangent, chacun y trouvant la place qui lui convient, laissant s’exprimer les choses, dans l’écoute de ce qui se passe dans ce moment présent, en réponse à ce qui est.
On peut faire des pauses dans l’espace à côté, pour échanger, boire un thé, puis revenir plus tard dans l’espace Labo.
Possibilité d’amener à grignoter / manger.
Le Labo démarre le mercredi 19 septembre.
N’hésitez pas à appeler pour toute info (06 95 25 64 79).

Côté pratique :
Le lieu : 18 rue Jules Massenet 42300 Roanne
Plan / Itinéraire depuis.
Matériel / prévoir : venir en tenue souple pour être à l’aise, bouteille d’eau, pull / gilet pour les débuts et fin souvent plus calmes, instrument de musique si besoin (musique électrique ou acoustique selon les moments), chaussettes ou pieds nus, de quoi grignoter pour le Labo si vous avez envie, des musiques pour le labo si vous avez envie de proposer un ou des morceaux.
Pour ceux qui sont inscrits pour l’année aux Ateliers, l’inscription compte aussi pour le Labo, et vice versa.

A très bientôt

Au plaisir de vous y retrouver ou de se rencontrer

Yolande
contact

QI Danse : Stage mardi 7 aout 2018 avec Marceau Chenault et Boris Trouplin

L’Espace du mouvement créatif et l’association de QI GONG « à corps et à cœur » vous proposent à Roanne :
« Qi Danse, exploration du mouvement dansé »
Avec Marceau Chenault et Boris Trouplin

Un stage d’une journée Mardi 7 août 2018 de 9h30-17h,
à l’Espace du mouvement créatif (Roanne – 42 Loire )

Qi gong & Danses contemporaine, traditionnelle et improvisée

Les intervenants :
> Marceau Chenault : Qi gong, Danse et Modes de Mouvements. Installé en Chine, il intervient ponctuellement en Espagne et France.espace du mouvement créatif roanne -stage qi-dance-2
http://www.qidance.org/qi-dance.html (en anglais)
> Boris Trouplin : Musiques et Paysages sonores
http://boristrouplin.weebly.com/exploration-du-mouvement-danseacute.html (vidéos)

Dans ce stage :
Un espace d’exploration du mouvement dansé, la présence au mouvement et au souffle, des supports chorégraphiques ponctuels empruntées aux danses traditionnelles, croisant pratiques asiatiques, danses contemporaines et traditionnelles. Ce stage est Qi dancel’exploration des cinq modes de mouvement : intériorité et micromouvements, spontanéité et expression personnelle, technique gestuelle, improvisation en groupe, se mouvoir devant d’autres regards.
plus d’infos / vidéos sur le site de Boris Trouplin

Côté pratique :
> Infos et inscriptions auprès de l’association « à corps et à cœur »
Marine Pitra : marinepitraela@gmail.com – 06 33 71 44 27
> Lieu du stage : « L’Espace du mouvement créatif »
18 rue Jules Massenet 42300 Roanne. Salle avec parquet, prévoir d’être pieds nus / en chaussettes ou chaussons.
www.espace-du-mouvement-créatif.fr
> Affiche pdf du stage pour vous ou pour partager l’info :
stage qi danse 7 aout 2018_Roanne

En attendant, bel été à tous !

Atelier Théâtre Spontané du 7 juin… à 25 personnes ! avec l’association Fleuve Loire Fertile

Dans l’actu de l’Espace… que se passe-t-il ces derniers temps ?

Petit retour sur cet atelier de Théâtre spontané organisé pour les Itinérances Douces en Bord de Loire 2018, un des événements historiques de l’association Fleuve Loire Fertile avec laquelle je tisse des liens depuis mon retour dans le roannais.

Nous avons imaginé cet atelier dans le fil des soirées qui jalonnent les randonnées en bord de Loire, qui s’est invité lors de l’étape à Saint-Paul-de-Vézelin (42).Fleuve Loire Fertile - Itinérances douces en Bord de Loire 2018 - Théâtre

Quasi toutes les personnes présentes ce soir là ce sont prêtées au jeu ! Une envie de découverte planait dans l’air inspiré par l’association ! Cela a donné lieu à une belle dynamique, des rires, émotions et partages…
…un moment d’ouverture créative aux possibles… une belle rencontre entre l’esprit que je propose à l’Espace du mouvement créatif et celui de l’association Fleuve Loire Fertile.

Un atelier à 25… c’est possible ! L’année prochaine… pourquoi pas 50 ? 😉

… Avis aux associations ou structures souhaitant tenter l’aventure !

Également, parmi les nombreuses soirées, Itinérance Douce en Bord le Loire a été jalonnée d’une rencontre citoyenne le 6 juin à Villerest (habitants/techniciens/élus), pour une vision partagée de l’avenir du territoire autour du Fleuve.
J’ai ressorti, à cette occasion, quelques éléments de mon bagage d’accompagnement de projets et de mobilisation dans les structures.
Nous étions environ 15 personnes de l’association à imaginer l’organisation d’une soirée où chacun puisse s’exprimer et où l’intelligence et la créativité collective ouvrent des possibles, en l’occurrence pour notre sujet : un meilleur avenir partagé sur le territoire. A suivre pour ce qui est des graines amenées à germer…

A bientôt pour d’autres nouvelles

Yolande Bertrand

contact

Quelques liens :

Fleuve Loire Fertile
Fleuve Loire Fertile : événement Itinérances Douces en Bord de Loire 2018

Spectacle Spontané Vendredi 13 avril 2018 à 19h à NOETIKA (La Pacaudière – 42)

Ca y est, c’est lancé ! Je plonge dans le bain et vous propose un Spectacle Spontané le vendredi 13 avril 2018 !

Vendredi 13 avril

Affiche Spontanée (ps ce n’est pas moi sur la photo, c’est un cousin)

Pour participer à l’aventure de cette toute nouvelle création, rendez-vous à 19h, à l’Espace Noetika à La Pacaudière, avec Yeau, mon personnage né pour l’occasion, tout seul en scène (en apparence du moins…).

Côté durée, c’est environ 1h15, avec un petit partage à la fin pour un retour sur votre vécu de l’expérience en tant que public.

Dans ce qui pourra faire partie des ingrédients pour ce spectacle, humour, théâtre et poésie seront au programme.
L’objectif : passer un chouette moment ensemble, dans la rencontre de l’instant…

Pour une mise en condition créative et spontanée, je serai en Résidence les 11, 12 et 13 avril à L’Espace Noetika, pour rencontrer le lieu, les gens dedans et autour, me laisser inspirer et donner espace à la créativité du moment, pour pouvoir vous donner au mieux dans la spontanéité lors de ce spectacle. Si vous êtes dans le coin, vous pourrez m’y croiser !

A cette occasion de résidence, l’entrée du Spectacle est libre et gratuite.
Voici l’adresse exacte : Espace créatif NOETIKA : 292 route de Paris 42310 La Pacaudière (plan) / à 25 min de Roanne (javais mis 15/20min au départ, désolée !).
Merci à NOETIKA pour son accueil et l’échange de ce moment !

Pour plus d’infos sur le Spectacle Spontané vous pouvez aller visiter la page dédiée tout nouvellement créée pour l’occasion.

N’hésitez pas à me contacter au besoin (06 95 25 64 79), ou NOETIKA (Tél. : 06 36 64 38 59 – Email : noetika@orange.fr)

Hâte de partager cela avec vous !
On se dit à ce vendredi 13,
et que la chance soit avec nous !

Yolande
Alias Yeau

L’actu de l’Espace au 1 avril 2018

Programmation de printemps… la page de l’actualité vient d’être mise jour en ce 1er avril 2018…espace du mouvement créatif - Yolande Bertrand

…plein de nouvelles choses :
> L’Espace du mouvement créatif a posé sa pancarte et ses bagages au 18 rue Jules Massenet à Roanne : investissement des lieux… énergie créative au rendez-vous… ça bouillonne !
> Créneau chant déplacé et proposé aux lundis à 19h30 (infos)
> Spectacle Spontané à NOETIKA Espace créatif à La Pacaudière le vendredi 13 avril à 19h (infos)
> Dynamiques au rendez-vous, en ce lundi de Pâques le Théâtre spontané hebdo aura bien lieu (à 17h30)
> Date découverte Théâtre spontané en plus le mercredi 11 avril à 17h30
> Atelier d’inspiration partagée : en gestation avant sa sortie (les mercredis soirs)
> Atelier Danse libre de couple dans les cartons (n’hésitez pas à vous manifester si l’élan vous porte – contact)
> Annonce des ateliers Théâtre spontané qui auront lieu au collège Louis Aragon à Mably les 9 et 10 avril dans le cadre de ‘l’École ouverte’

Au plaisir,
Yolande

Pour suivre L’Espace du mouvement créatif : lien Facebook ou vous pouvez laisser votre mail dans la page contact en indiquant quel type d’atelier / info vous intéresse.

Atelier chant intuitif / chant pour tous à Roanne (42) : nouveaux créneaux lundis à 19h30 / et d’autres

Dans le cadre de la mise en route d’un atelier chant intuitif / chant Atelier chant intuitif - Roanne - L'Espace du Mouvement créatif - Yolande Bertrandpour tous hebdomadaire, de nouveaux créneaux horaires sont proposés.
Initialement les mardis à 12h15, il est proposé les lundis soirs à 19h30, jusqu’à environ 20h45/21h
(autre possible : les lundis à 12h15).

Cette pratique est pour tous. A destination de toutes les personnes qui souhaitent s’ouvrir au chant, en douceur, par une découverte petit à petit, par une reconnexion à soi et sa voix, qui prend le rythme dont elle a besoin. Et cela, dans la bienveillance.

Cela se passe dans les locaux de l’Espace du mouvement créatif au 18 rue Jules Massenet à Roanne (plan).

Pour les tarifs, atelier découverte à 8 € / inscription hebdo jusqu’à début juillet : 90 € (10 à 12 séances en tout).

Si vous souhaitez venir pour un atelier découverte, ou avoir plus d’informations, vous pouvez me contacter par téléphone > coordonnées dans la page contact.

A bientôt

Yolande Bertrand

Cycle du Mouvement de printemps – à Roanne (42) du 26 mars au 3 juillet 2018

Cycle du Mouvement de printemps proposé du 26 mars au 3 juillet 2018, à Roanne (42).printemps en mouvement à Roanne - Espaces  créatifs

Je propose ce cycle suite aux derniers accompagnements et explorations réalisés. Nous nommes nombreux à partager le constat que notre organisation sociétale fait que, actuellement, nous manquons parfois ou souvent à nous alimenter de certains éléments indispensables à notre vitalité d’êtres humains, et donc à notre équilibre de vie. Il est indispensable à notre santé, physique et psychique, que nous portions notre attention sur ces éléments, dont je citerai en particulier : le Rire, le Corps, le Souffle, le Silence, la Créativité, l’Accueil et la Bienveillance.

Je propose alors pour ce printemps, de s’accorder un créneau ensemble, et chaque semaine poser son attention sur ces sujets, à projets collectifstravers des supports de mouvement créatif > danse libre, théâtre spontané, chant intuitif, et expression libre tous supports.
Voici le programme proposé :

> Lundis après-midi de 14h30 à 17h30 (environ) :
Théâtre du mouvement créatif’ (peinture, craie, musique, danse, relaxation, écriture… > en espace sérénité d’expression créative libre)
Un espace-temps pour se laisser aller à ce qui vient dans le mouvement créatif.
Un espace pour laisser aller la créativité.
Un espace pour échanger quelque mots sur ce qui s’est déroulé, ou prendre un thé, ou faire une pause, ou autre.
Pour ouvrir les possibles, l’inscription hebdomadaire à ce créneau comprend la découverte de 3 ateliers (une séance de Théâtre spontané, une séance de Danse libre, une séance de partage s’honore), et un rdv individuel de mouvement créatif.
Dans ce créneau de 3h, chacun vient et part quand il le souhaite.

> Lundis soirs de 17h30 à 19h30 (environ) :
‘Place au je(u)’ : Théâtre spontané (Tous âges)
plus d’infos sur la page dédiée à la pratique Théâtre spontané
L’atelier du lundi soir est une occasion d’expérimenter le je(u), et sa place dans le je(u), dans une exploration ludique et une ambiance détendue.
Après avoir accompagné plusieurs sessions d’ateliers où adultes et enfants / ados étaient ensemble, je souhaite proposer cet atelier du lundi tous âges : je suis convaincue que la diversité est une source de richesse dont nous gagnons à nous y ouvrir. Alors, hop ! c’est lancé… Si vous souhaitez tenter, au plaisir de vous y accompagner !
Une petite session complémentaire en Théâtre spontané sur 3 jours sera proposée pendant les vacances d’avril 2018.
Un atelier de découverte rajouté le mercredi 11 avril à 17h30 (infos).
Vous pouvez aussi découvrir des infos sur le Théâtre spontané à travers cette vidéo reportage (Lien vidéo > vous pouvez retrouver l’équipe qui propose ces ateliers à Paris sur leur site)

> Mardis midis de 12h15 à 13h45 / 14h00 :
Partage s’honore’ (chant intuitif / chant pour tous, massage sonore / écoute musicale, échanges et partage de repas).
Cet atelier ouvre l’exploration du massage interieur que produit le son, soit par l’écoute de ce son, soit par la production de ce son. Chacun va à son rythme, entre écouteurs et faiseurs de son. C’est un petit voyage partagé de découvertes, ensemble.
Chacun amène quelque chose à manger, à partager ou non, selon les élans et possibles du moment. Les horaires sont adaptés au groupe, en fonction de qui est présent ce jour.
2 ateliers en complément compris dans l’inscription au cycle du ‘partage s’honore’ à travers voix et corps (un atelier Danse libre / 1 atelier Théâtre spontané).

> Mardis soirs de 18h30 à 20h30/45 :
Danse libre avec la vie’
Cet atelier s’inscrit dans le cadre de la pratique « Danse libre » que je propose. En début de séance nous ferons un petit partage sur ce qu’on souhaite mettre en mouvement dans sa vie. Puis nous laisserons de côté les pensées pour entrer dans l’énergie de la danse et du corps en mouvement. Cet atelier pourra revêtir des formes adaptées à la créativité du moment (propositions en extérieur dans la nature / sur les sons environnants…).

>> Modalités pratiques et Tarifs proposés pour ce cycle de printemps :
> Atelier découverte : possible d’essayer n’importe quand. Proposé au tarif de 8 euros – possible à n’importe quel moment du cycle, déduit si vous souhaitez vous inscrire à l’ensemble du cycle. Me joindre au 06 95 25 64 79.
> Si vous souhaitez ensuite vous inscrire pour un atelier :
– 10 à 12 séances environ pour chaque atelier dans ce cycle de printemps (du 26 mars au 3 juillet : toutes les semaines, jours fériés également / pas de séance pendant les vacances scolaires)
– Tarif adapté : Tarif Médian proposé à 90 € pour l’ensemble des séances d’un atelier (entre 10 à 12 au total) / possible de donner moins ou plus en fonction de votre situation / possibilité de régler en plusieurs chèques (exemple : 30 € / 30 € / 30 €).
– Inscription 2 ateliers ou 2 personnes du même foyer : 70 € le 2ème
– Inscription 3 ateliers ou 3 personnes du même foyer : 50 € le 3ème
– Possibilité de venir à un autre atelier la même semaine si absent dans celui où on est inscrit.
– Possibilité de démarrer à n’importe quel moment du cycle. Dans ce cas le tarif est également adapté.
> Aucun nombre minimum. Très petits comités ou grands, selon les surprises de la vie.
> Lieu : Roanne (42).

Possibilité de venir sur 1 ou 2 jours pour ceux qui viennent de loin. rdv individuel possibles sur ces deux jours.

Pour me contacter : 06 95 25 64 79

Au plaisir de se revoir ou de se rencontrer

Yolande

La danse libre par Yolande Bertrand - Roanne - www.lib-danse.fr

Et les psychologues… ils s’expriment quand ?

Écouter, accueillir, accompagner…
Le quotidien des psychologues, dont j’ai eu l’aperçu du rythme et du cadre ces dernières années, m’amène à vouloir proposer un espace.

La caractéristique même de ces professions fait qu’il est difficile de se retrouver dans un espace d’expression où l’on peut croiser l’un de ses patients, aussi bien pour le psychologue – thérapeute, que pour le patient.

C’est pourquoi je propose un créneau dédié, aménagé pour les psychologues – thérapeutes qui seraient intéressés.

Cet espace ce serait un temps d’expression, un temps de partage, dont le cadre serait guidé par le mouvement créatif. On pourrait y trouver peu de mouvement, de musique, d’écoute, de partage, de la parole, du silence, des couleurs.
Selon les élans du groupe, selon le moment.

Psychologues – thérapeutes, professionnels qui se reconnaissent dans cette proposition, si vous êtes intéressés ou souhaitez plus d’informations, contactez-moi par téléphone (contact).

Je peux aussi mettre en place un créneau pour des professionnels au sein d’un établissement, ou pour un groupe déjà établi.

Mes formations et pratiques professionnelles me permettent également de proposer un espace d’expression avec une place plus importante aux échanges verbaux, si cela est pertinent pour le groupe. Dans ce cas là, par rapport à ce qui est connu aujourd’hui dans les établissements (ou qui manque parfois / souvent), cela peut avoir une forme d’effets similaires à une APP (Analyse des Pratiques Professionnelles), avec des moyens différents.

Cela peut se passer à Roanne (42 – Loire), ou autour.

Au plaisir de se revoir ou de se rencontrer

Yolande Bertrand

Stage de théâtre spontané enfants à Roanne (42) – vacances d’octobre du 23 au 25/10 2017

Cela faisait déjà quelques temps… Stage de théâtre spontané enfants
Les deux précédents ont été l’occasion de chouettes moments, que j’ai vraiment eu plaisir à accompagner. Je peux être dans la région roannaise à cette période, alors c’est parti, je re propose un prochain stage de Théâtre spontané enfants à Roanne pendant les vacances de la Toussaint 2017 !

Cela se passera dès le lundi 23 octobre, et jusqu’au mercredi 25 octobre, donc sur 3 matinées, de 10h30 à 12h.

Dans ce stage, il est proposé de : s’exprimer, jouer des personnages Stage de théâtre spontané enfantset des émotions, laisser aller sa créativité, partager avec les autres, dans la bienveillance et le non jugement. Un stage de Théâtre spontané adapté pour les enfants. Pour en savoir plus sur la pratique : Théâtre spontané.

A prévoir : tenue souple, pull / gilet pour le début et fin d’atelier, petite bouteille d’eau, chaussettes (ou éventuellement chaussons / pas de chaussures).

Tarifs : 24 € par enfant participant / 38 € pour 2 enfants inscrits d’une même fratrie.
Ages : de 6/7 ans à 12 ans environ (adapté selon demandes, n’hésitez pas à me solliciter).
Stage limité à 8 places pour permettre l’expression de chacun.
Lieu : 18 rue Jules Massenet 42300 Roanne

Pour toute inscription ou information, me contacter

Au plaisir

Yolande