Une journée pour soi à travers le mouvement créatif libre : samedi 29 novembre 2014 (adultes)

 

Cela vous arrive-t-il d’avoir l’envie, le besoin, de... sérénité ... vraiment prendre du temps pour vous ?

Penser à son bien-être, être dans le moment présent, c’est ce que je vous propose d’explorer au travers de cette journée d’expression créatrice libre.

A travers les sens, le mouvement créatif libre, je vous propose d’aller vous reconnecter avec vous même, vos envies, vos besoins. Un espace de respiration, où être soi-même sans avoir peur du jugement de l’autre, où on peut s’exprimer, espace-du-mouvement-créatif-roanneà travers différents supports, faire un petit bout de voyage avec le groupe, en accord avec soi.

Diverses propositions sont faites durant la journée : du mouvement libre en musique (relaxation, expression corporelle, danse), en passant par le jeu du mouvement créatif dans les matières Espace du mouvement créatif-yolande bertrand-42roanne(9)(craies, peinture, argile, papiers… selon vos envies), il s’agit de prendre le temps de, reposer son esprit du « mental » qui s’emballe parfois trop, en se reconnectant à son corps et en découvrant le laisser aller de l’expression libre : expression, relaxation, émotions, sensations, partage, créativité, liberté…

Espace du mouvement créatif-yolande bertrand-atelier matière surpriseIl n’y a aucune connaissance en expression artistique à avoir. Chacun peut, à chaque moment, passer une consigne ou l’adapter à son besoin. Il n’y a pas d’enseignement technique artistique dans cet atelier. Il s’agit d’un temps pour soi, avec ce qui est là maintenant, profiter du moment présent.

Modalités :
– Date : samedi 29 novembre
– Durée (à confirmer) : 10h à 17h (prévoir marge sur l’horaire de fin / adapté à la dynamique du groupe ce jour-là)
– Nombre de places : 6 minimum / 10 maximum (adultes)
– Tarif : 68 € / tarif réduit à 60 € : pour participants activités hebdomadaires ou à partir de 8 participants à l’atelier. Possibilités à discuter pour revenus modestes.
– Lieux : 18 rue Jules Massenet 42300 ROANNE
– Prévoir : une petite bouteille d’eau, quelque chose à partager pour le repas de midi, des vêtements qui ne craignent pas de possibles tâches avec un pull/gilet pour les moments plus calmes, une paire de chaussettes pour l’espace expression corporelle et de quoi vous chausser pour l’espace création matières (chaussures ou chaussettes qui ne craignent pas les éventuelles tâches).
– Plus d’infos / réserver une place : 06 95 25 64 79

Au plaisir de vous accompagner durant cette belle journée

Yolande Bertrand
L’Espace du mouvement créatif